ブログカテゴリ:接骨院



2017年 · 19日 12月 2017
ホームページトップにも書いてありますが、 2017年12月30日(土)~2018年1月3日(水) 県外にいる可能性が高く、急患対応もしかねますので、完全休診日となります!!!! でも、電話での問い合わせや、Facebook・インスタのページからのメッセージはいつでもOKなので、ヤバい時はご連絡を!!!!

2017年 · 24日 11月 2017
前回のブログはもう読んでいただけたでしょうか??? まだなら是非読んで下さいませm(__)m さて、今回のブログは 【60歳から始めるトレーニング】 について

2017年 · 17日 11月 2017
久々のブログでご無沙汰しております(;^ω^) 過去のブログにも少し触れていますが、最近の厚生労働省の情報も含めて改めて書いてみたいと思います。 画像では「運動器の障害」が23%と1位となっていますが・・・ その中でも「要支援2」になった原因の上位3位を発表したいと思います。

2017年 · 11日 10月 2017
かなり中途半端なタイミングでの報告ですが、最近ブログを書くタイミングを失っているので、書くことが出来る時に!!って思って書きますm(__)m 体重は最初の計測時の「99.7キロ」から最高で「93.2キロ」の6.5キロダウンという結果。 院長JUNの運動能力には変化が表れてきました・・・・。

2017年 · 21日 9月 2017
今回は流行の 「糖質制限」 について 院長の僕も現在行っておりますが、体重が1カ月で4キロ、5キロと落ちます。 そういや「糖質」ってなんなんだ? 「糖質」を摂ることのメリットとデメリットは? っていうことを頑張って分かりやすく書けたらと思います(-"-;A ...アセアセ

2017年 · 14日 9月 2017
最近ブログが書けてない!! 完全に他の仕事が忙しいからっていう言い訳でサボってましたね・・・(;´・ω・) ということで今回は 「骨盤矯正」 について。 一般の方は、骨盤矯正に対してどんな考えをお持ちなんでしょう・・・・

2017年 · 24日 8月 2017
今回は、 「スクワット」 について 皆さんは人生で一度は耳にしたことのあるトレーニング種目かと思います。 実際に自宅でのトレーニングでやっていたりする方も多かったりして、下半身のトレーニングとしてはかなりポピュラーな種目です。 が、フォームによってはケガを引き起こす場合や、歪みを助長する事もあります。 アナタがやっているスクワットは...

2017年 · 09日 8月 2017
腰痛予防や再発予防などでよく行われている 「腹筋」 「腹筋」といっても、クランチやレッグレイズやらプランクやらたくさんあります。 腹筋を頑張って鍛えてらっしゃるそこのアナタに質問ですが、 腹筋を 「上・下」 に分けて使うことってできていますか?...

2017年 · 04日 8月 2017
久々のブログ(;^ω^) なかなか書く時間がなくて(ほんとはあったけど、疲れて書く気が・・・(-_-;)) 今は夏休み中ということで、最近は学生さんが多いです!!! 小学生から大学生まで!!! 内容はケガの治療やトレーニング、リハビリや歪みの相談などなど様々です!!!

2017年 · 22日 7月 2017
「変形性膝関節症」と診断されて、膝の痛みで悩まれていた70代男性ですが、現在は痛みは改善し、以前よりもカラダが全体的に軽いといって喜んでみえたので、 「ウチに来て何が一番変わりました?」 って聞いてみました。 そしたら、知らないうちにカラダにいろんな変化が・・・・( ゚Д゚)!!! (タイトルにもう書いてありますがwww)

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