営業再開のお知らせ

6月１日(月)から営業再開させていただきます。

よろしくお願いいたします。

TRAINING STUDIO ウゴクー

代表　髙藤潤

※月額制でのトレーニング利用の方は月額制期間の延長or返金をさせていただきます。

「ウゴクー」は自由自在に動ける身体づくりをめざすトレーニングスタジオです。

よくあるバーベルなどの重りを持ち上げたり、マシンを使用した単純な筋力トレーニングなどではなく、身体を自由自在に操れるようにしていくという「身体操作性」の向上を主な目的としたトレーニングやストレッチなどを行います。

トレーニング内容としてはトカゲ・サル・チーター・クマ・ゴリラ・カエル・虫…など動物の動きを真似する【アニマルムーブメント】を中心に行い、柔軟性の向上、体幹・バランス強化など総合的に動ける身体づくりを目指します。

アニマルムーブメントの内のトカゲの動きの上級者向けの【Lizard crawl（リザードクロール）】を紹介↓

● 初めての方

初めての方は、まずボディチェックを受けられることをオススメしています。

【問診→ボディチェック→今後の課題とそれに対する対策の提案】といった流れで約３０分ほどお時間をいただきます。

アクセス

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