ウゴクーのバク転教室では、体操経験者ではない代表JUNが自身の身体操作の学習・鍛錬の中から得た理論や経験を元に指導させていただきます。

他の教室で指導を受けていたけど、うまくいかなかった方はぜひ一度ご相談ください。

基本はバク転の指導を主としていますが、バク転以外にも、

●バク宙

●マカコ

●側宙

●連続バク転、ロンダートからのバク転、バク宙

なども指導補助が可能です。 

指導方針としては

「とりあえず出来るようにする！」

というように、形が多少汚くても、まずは一人で回れる・出来るようにしていくことに重点を置いて指導しております。

1人で出来る力とメンタルが身についてきたら、そこから「整える」指導を行い、それぞれの目標としているステージで使えるモノに仕上げていくといった流れになります。

なるべく安全にバク転の指導させていただくために、以下の条件をなるべく満たしている方に指導させていただきます。

※バク転以外の指導を希望される場合は事前にご相談ください。

最低でも、壁逆立ちとブリッジは必須にしたいかな…。

・床一面に2センチ厚のマット

・10cm厚のエアーマット×2

・15センチ厚のウレタンマット

などを使用して行います。

・(月)(水)(金)

18：00～19：00

・(火)(木)

19：00～20：00

・(土)

11：00～12：00

14：00～15：00

15：00～16：00

4名程度までとさせていただきます。 

※要予約となります。予約方法はページ下記にて説明あり。

パーソナルでの指導も可能です。

詳しくはお問い合わせください。

お支払方法は、「現金」or「せきPAY」のみとなっております。

※フリー参加は補助なしの参加です。

※お支払いした日から１か月間(31日間)となります。

ただし、申し込み人数が多くなる場合、受付を制限させていただく場合がありますので、予めご了承下さい。

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより行きたい日時をご連絡ください。

※お子さんの身体のクセや歪みなどについて気になる方は「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

ボディチェック

パーソナルトレーニング(身体操作学習)