写真は我が子ですが…
真ん中に写ってる赤ちゃん(末っ子)は今1歳になったばかり👶
まだまだ歩く気配はないけど、ハイハイで家の中を動き回っております😅
ハイハイはとても重要な運動で、筋力や関節などに大きく影響してくるかと❗
肩周り・股関節周りの筋力や柔軟性関係していて、怪我が多い子の親御さんに話を聞くと、小さい頃は全然ハイハイしなかったという声も多く耳にします🤔
ハイハイなどの四つん這いの動きはウゴクーの体幹トレーニングでも多くて取り入れています🏋️♂️
全身の筋力アップ柔軟性アップをしたい方は、四つん這いで動くハイハイはおすすめです❗
詳しい事は気軽にお問い合わせくださーい🔥
代表JUN
