今回飛び込みの新規で来院した大学生の女の子。
予約の合間で患部のケアからボディチェックまでなんとかできました(;^_^A
腰と左足首の痛みと、左脚全体に力が入りにくいとのこと。
いろいろチェックしていったら「そりゃそうだわ」という状態でした(;^_^A
写真がその時の様子…
このポーズはリザードポジションやコモドポジション・トカゲのポーズなどと呼ばれていて、たかふじ接骨院では股関節の柔軟性をチェックする際に必ずやってもらうポーズです。
スポーツをやる者として、股関節の柔軟性は必須で、あらゆる動作に影響を及ぼします。
走る、構える、止まる、etc………
それらの「質」は股関節の柔軟性や操作によって差がでる。
なので、このポーズはストレッチやトレーニングに必ず組み込んでます(^^♪
皆さんもぜひ参考にしてくださいね♡
ワークショップ・トレーニング会のお知らせ
ワークショップ・トレーニング会を企画しました(^^)/
開催日は
９月１９日(水)
９月２４日(月)
９月２７日(木)
１０月３日(水)
を予定しております。
参加希望の方は⇩のページをチェックしてくださいねー♪
