バク転教室

バク転教室

・壁逆立ち、ブリッジが出来る

・小学生以上で人の話がちゃんと聞ける

・恐怖に立ち向かう勇気がある

 

この上記3つを満たす方であれば参加OKです。

 

バク転の習得、連続バク転、ロンダートからのバク転などの指導・補助をさせていただきます。

 

安全面としては、床一面に2センチ厚のマットと、約5cm厚の体操用のマットなどを使用して行います。

 


開催日時

(月)(水)(金) ・・・19:00~20:00

(土) ・・・15:00~16:00

 

その他スケジュールはこちら

定員

6名までとさせていただきます。 

 

※要予約となります。予約方法はページ下記にて説明あり。

料金

● 1人・・・1,000円


見出し 予約方法

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより行きたい日時をご連絡ください。

※お子さんの身体のクセや歪みなどについて気になる方は「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

電話で予約
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ボディチェック

初めての方はまずは「ボディチェック」を受けていただく事をオススメしています。

ウゴク―では身体を自由自在に操れるようにしていくという「身体操作性」の向上を主な目的としたトレーニングを行っております。

そのために必要な柔軟性やフィジカルなどのポイントのチェックを行います。


パーソナルトレーニング(上級コース)

グループトレーニングで行うトレーニングとは異なり、マンツーマンで行うトレーニングとなります。

身体の各パーツの使い方をより細分化し、「より柔軟に」、「より強く」、「より速く」、思い通りに身体をコントロールしていく術を深く濃く学ぶ内容となります。