トレーニングスケジュール

こちらはグループトレーニングのスケジュールページとなります。

• 月によってスケジュール変更する場合があります。
• 各枠定員は4人～６人程度とさせていただきます。
• 開催時間にボディケアなどの予約が事前入ってしまった場合、その枠は中止となります。
• 下記開催時間以外でも3人～の予約であればレッスン可能です。

※水曜日18：00～の体幹トレーニングクラスでもバク転の指導を行うことが可能です。

※水曜日は逆立ちやブリッジなどバク転基礎練習を行います。

※上記の時間以外でも3人以上での予約であれば受け付けます。

※開催時間にボディケアなどの予約が事前入ってしまった場合、その枠は中止となります。

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはＬＩＮＥより参加したいクラス・日時をご連絡ください。

※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。