こちらはグループトレーニングのスケジュールページとなります。
(月)(火)(木) 19:00~20:30 |
(土) 11:00~12:30 14:00~15:30 15:30~17:00 |
※水曜日18:00~の体幹トレーニングクラスでもバク転の指導を行うことが可能です。
(火)~(金) 18:00~19:00 |
※水曜日は逆立ちやブリッジなどバク転基礎練習を行います。
(月)~(金) 10:00~ |
※上記の時間以外でも3人以上での予約であれば受け付けます。
※開催時間にボディケアなどの予約が事前入ってしまった場合、その枠は中止となります。
トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより参加したいクラス・日時をご連絡ください。
※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。