トレーニングスケジュール

こちらはグループトレーニングのスケジュールページとなります。

  • 月によってスケジュール変更する場合があります。
  • 各枠定員は4人~6人程度とさせていただきます。
  • 開催時間にボディケアなどの予約が事前入ってしまった場合、その枠は中止となります。
  • 下記開催時間以外でも3人~の予約であればレッスン可能です。

バク転教室

(月)(火)(木)

19:00~20:30

(土)

11:00~12:30

14:00~15:30

15:30~17:00


※水曜日18:00~の体幹トレーニングクラスでもバク転の指導を行うことが可能です。

体幹トレーニングクラス

(火)~(金)

18:00~19:00


※水曜日は逆立ちやブリッジなどバク転基礎練習を行います。

女子トレ

(月)~(金)

10:00~


※上記の時間以外でも3人以上での予約であれば受け付けます。

※開催時間にボディケアなどの予約が事前入ってしまった場合、その枠は中止となります。

見出し 予約方法

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより参加したいクラス・日時をご連絡ください。

※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

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