トレーニングスケジュール

こちらは「グループトレーニング」のスケジュールページとなります。

• 各枠定員は４名前後とさせていただきます。
• 開催時間にパーソナルトレーニング・ボディケアなどの予約が事前入ってしまった場合、その枠は中止となります。
• 下記開催時間以外でもグループトレーニングを行うことは可能ですが、4人前後での予約であればお受けします。

主に学生～一般の方が対象。親子参加も可能。

※上記のスケジュール以外の時間でもグループトレーニングを行うことは可能ですが、4人前後での予約であればお受けします。

学生・一般の女性が対象。親子参加も可能です。

※土曜日9：00～のトレーニングに関してはアスリートクラスの女子と同じになります。

※上記のスケジュール以外の時間でもグループトレーニングを行うことは可能ですが、4人前後での予約であればお受けします。

予約時に「逆立ち教室」か「遊びに来る」のどちらを希望かお伝えください。

15：00～17：00の間であれば自由に入退出OKです。

スタジオ内にある道具も自由に使用可能です。

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはＬＩＮＥより参加したいクラス・日時をご連絡ください。

※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。