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腰痛や坐骨神経痛の方にオススメのホームケア 「お尻のストレッチ」」

皆様の熱い?要望にお応えして、

 

 

お尻のストレッチを

YouTubeにアップしました。

 

 

今後もたかふじ接骨院の宿題シリーズを

動画でアップしていけたらと思ってます(^^;)

動画はこちら

 

今後は少しづつ

上半身のトレーニングやストレッチなども

アップしていけたらと思います(^^;)

 

 

こんなの動画でアップしてほしい~

なんて要望があれば言って下さい!!

 

では!!!!

 

 

担当:髙藤潤