ジュニア向けメニュー

当施設での「ジュニア」は年少から小学校低学年という位置づけとさせていただきます。

小学校高学年のお子さんでも、スポーツをやっていなかったり、今から何かスポーツを始めさせたいといった場合はこちらのメニューからの参加をオススメしてます。

 

※すでにスポーツを始めている小学校高学年のお子さんはアスリート向けメニューをご覧ください。

とにかく遊ぶクラス

「とにかく遊ぶ」というのがテーマのグループトレーニングを行うクラスです。

5歳~9歳頃は【プレゴールデンエイジ】と呼ばれる運動神経の発達が盛んな時期です。

この時期にさまざまな動作を経験することで、脳が刺激され、運動神経も発達していきます。

この時期にたくさん遊んで、身体を動きをコントロールしていく運動神経を鍛えていきましょう!

● 料金・・・500円/1人


見出し 予約方法

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより参加したいクラスをご連絡くださいませ。

※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

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見出し 特別 メニュー

ボディチェック

初めての方はまずは「ボディチェック」を受けていただく事をオススメしています。

ウゴク―では身体を自由自在に操れるようにしていくという「身体操作性」の向上を主な目的としたトレーニングを行っております。

そのために必要な柔軟性やフィジカルなどのポイントのチェックを行います。


パーソナルトレーニング

グループトレーニングで行うトレーニングとは異なり、マンツーマンで行うトレーニングとなります。

身体の各パーツの使い方をより細分化し、「より柔軟に」、「より強く」、「より速く」、思い通りに身体をコントロールしていく術を深く濃く学ぶ内容となります。