逆立ち教室

ジュニア・キッズとしては有料の「逆立ち教室」or無料の「遊びに来る」のどちらかとなります。

逆立ち教室

現代人の生活環境では大人ではデスクワーク、子供では勉強にゲームいったいい姿勢にはなりにくい状況といえます。

その為、猫背のなどの姿勢不良の子が昔に比べて多くなったと感じております。

 

こういった問題に対し、ウゴクーとして何とかしていきたいと思い、この逆立ち教室をやろうと思いました。

 

内容は逆立ち・ブリッジなどのやり方指導や、補助などさせていただきます。

平日15時~17時開催、自由退出可。

定員は4名程度とさせていただきます。

 

※大人の方も参加可能なので、親子でぜひ。

※要予約となります。予約方法はページ下記にて説明あり。


● 園児・・・500円

● 小学生~大人・・・1,000円


遊びに来る(無料)

平日15時~17時は他の予約がない限り無料開放させていただきます。

スタジオ内にあるボールなどの道具はご自由に使っていただいて構いません。

 

スタジオ内は2cm厚の全面マット敷きなので、転んでも安全です。

 

5歳~9歳頃は【プレゴールデンエイジ】と呼ばれる運動神経の発達が盛んな時期です。

この時期にさまざまな動作を経験することで、脳が刺激され、運動神経も発達していきます。

この時期にたくさん遊んで、身体を動きをコントロールしていく運動神経を鍛えていきましょう!

● 料金・・・0円


※すでにスポーツを始めているお子さん・低学年からでもしっかりとトレーニングをやらせたいという場合はパーソナルトレーニング3,000円でお受けいたします。

見出し 予約方法

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより行きたい日時をご連絡ください。

※お子さんの身体のクセや歪みなどについて気になる方は「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

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ボディチェック

初めての方はまずは「ボディチェック」を受けていただく事をオススメしています。

ウゴク―では身体を自由自在に操れるようにしていくという「身体操作性」の向上を主な目的としたトレーニングを行っております。

そのために必要な柔軟性やフィジカルなどのポイントのチェックを行います。


パーソナルトレーニング

グループトレーニングで行うトレーニングとは異なり、マンツーマンで行うトレーニングとなります。

身体の各パーツの使い方をより細分化し、「より柔軟に」、「より強く」、「より速く」、思い通りに身体をコントロールしていく術を深く濃く学ぶ内容となります。