当施設での「アスリート」は、主に部活動やクラブチームに所属している小中学生から一般のスポーツをされている方までという位置づけとさせていただきます。
アスリートクラスは「柔軟性・筋力・バランス感覚」など総合的に向上させていくグループトレーニングのクラスとなります。
体幹を安定させたり、コントロールしていく為に必要なアニマルムーブメントや下半身操作のトレーニングを行うクラスとなります。
当施設で一番大事にしている「自由自在に身体をコントロールしていく」という要素が詰まったクラスです。
希望があれば、親子での参加も受け付けております。
個別指導をご希望の方はパーソナルトレーニングでの予約となります。
※下部詳細あり
● 料金・・・1,500円/1人
【期間限定 無料体験】初回に限り無料で参加可です。
※同姓・同居の親子・兄弟姉妹での参加の場合、500円引き/1組。
トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより参加したい日時をご連絡ください。
※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。