アスリート向けメニュー

当施設での「アスリート」は、主に部活動やクラブチームに所属している小中学生から一般のスポーツをされている方までという位置づけとさせていただきます。

アスリートクラスは「柔軟性・筋力・バランス感覚」など総合的に向上させていくグループトレーニングのクラスとなります。

体幹を安定させたり、コントロールしていく為に必要なアニマルムーブメントや下半身操作のトレーニングを行うクラスとなります。

当施設で一番大事にしている「自由自在に身体をコントロールしていく」という要素が詰まったクラスです。

個別指導をご希望の方はパーソナルトレーニングでの予約となります。

※下部詳細あり

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはＬＩＮＥより参加したいクラスをご連絡くださいませ。

※初めての方は最初に「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

ボディチェック

パーソナルトレーニング